Si ta trajtojmë djegien nga dielli

Faktorë shumë të rëndësishem për tu mbrojtur nga djegija e diellit jan kremet kunder, mbrojtja gjithmonë është më e mirë se sa të gjeturit e ndonëj shërimi ndaj tij. Nëse tashmë ju keni problem nga te djegurit e diellit atëhere derisa lëkura të shërohet, e gjitha se qfarë mund të bëni është që ti lehtësoni simptomat e ditës, rihidratoni trupin tuaj dhe trajtoni dhëmbjet ne rastet ekstreme. Nëse te djegurit nga dielli është i shoqëruar me djersë të pa rregullta ose ndonje simptomë abnormale, atëhere është e rekomandueshme që të kërkoni ndihmë mjekësore.

Ja disa keshilla me te detajuara të cilat do të ju ndihmojnë në trajtimin e djegieve te diellit

Rihidratohuni

Pi shumë ujë në mënyrë që ta zëvendësoni lëngjet të cilat i keni humbur duke u djersitur, gjithashtu me një shpuzë të vogel të lagur fërko lehtë pjesët ku jeni djegur. Qëndroni në rutinen për të pirë shumë ujë dhe shmang alkoholin sepse në këtë mënyrë do të ju de-hidratoj edhe më shumë.

Bëni lëkurën më të lëngshme

Nuk do të zgjas shumë kur të djegurit nga dielli në lëkuren tuaj fillon të jap ndjesinë e një lëkurë të tharë, të ngushtë dhe të pa-rehatshme, kështu që bëni lëkurën tuaj që të jetë sa më e lëngshme në mënyrë që ti zëvendësoni lëngjet e lëkurës suaj. Por kurrë mos provoni që ta lagëni lëkurën në vendet kur lëkura juaj është dukë gjakosur.

Krem Hidrokortizone

Kremi hirokortizone ndihmonë në zvogëlimin e ënjtjeve dhe ndihmonë në lehtësimin e dhëmbjeve nga djegiet e diellit. Nuk është e rekomandueshme që të përdorët në pjesë të mëdha të trupit dhe në fytyrë. Përdor kremin Hidrokortizone vëtm pas rekomandimit të doktorit ose të farmacistit.

Hapa kundër dhimbjeve

Në qoftëse ju duket që asgjë nuk po ju ndihmonë për ta kaluar dhëmbjen të cilat jan shkaktuar nga djegija e diellit, ju mund ta keni nevojen se ju duhet ta përdorni disa hapa kundër dhimbjeve. Ibuprofen jan disa hapa të rekomandueshm dhe qe nuk ndikojnë negativisht në asnjë formë nëse I përdorni ato, përkundrazi ndihmojnë në qetësimin e dhimbjeve dhe zvogëlon temperaturen në trupin tuaj.

Jogurt

Jogurti është një mrekulli sa i përket trajtimi të djegies nga dielli, është shumë I efektëshem për ta ftohur dhe qetësuar dhembjën në lëkurën tuaj. Sigurohuni që ta ftohni atë në frigorifer dhe pastaj te ushqeheni më të direkt, në këtë mënyrë do ju lehtësoj dhembjen.